Воскресная прогулка очень хороша, свежий воздух, птички поют. Для здоровья это тоже хорошо. Воскресную прогулку, можно делать с друзьями. Так будет веселей, а еще можно кататься га велосопедах. Когда Вы гуляете, Вы занимаетесь спортом. Потому-что Вы разминаете мышцы при ходьбе. И это лучше чем сидеть днями дома!