Мен денсаулығымды күту үшін спортпен айналысуым қажет. дұрыс тамақтану режимін ұстануым керек.жылына дәрігерге кем дегенде 4-5 рет толық тексерістен өтуім керек. адам өз денсаулығын сақтауы өз қолында