Почему следует ограничивать в пищевом рационе кондитерские изделия и выпечку?
Потому что от них появляется избыточная масса тела, проще говоря - жир.
современный человек, в среднем мало двигается, и чтобы не набрать лишний вес, лучше ограничить высококалорийные продукты. Здоровому, спортивному человеку не склонному к полноте эти ограничения совсем не обязательны.
иди
Это сахар и от этого появляется жир