Как можно предотвратить возникновение паники?
Нужно 1.контролировать свое дыхание, 2 Принять лекарства (успокоительного)3.не делать резких движений.4 Подумать о чем нибудь хорошем.5 Ну и постараться успокоится это самое главное!
Не говорить людям того от чего они начнут паниковать ))