Прочность костей обеспечивает также их удивительное строение. Внутренняя структура каждой кости - это сеть распорок, превосходно выдерживающих напряжение и деформации. Тело длинной кости конечности, например, представляет собой не просто твёрдую структуру. Под прочным покрытием по всей длине расположена компактная масса переплетающихся стержней - остеонов отвечающих за равномерное распределение напряжения по кости в случае нагрузки. А Мозговое вещество, содержащееся внутри этой массы, пересечено тонким, но прочным узором костных нитей, называемых трабекулами. Почти невесомые, трабекулы, тем не менее, обеспечивают укрепление головки кости, имеющей губчатую структуру. Также, несмотря на внешнюю хрупкость, трабекулы прекрасно укрепляют другие составляющие костей и защищают их от излишних перегрузок. Одно из самых замечательных качеств человеческого скелета - то, что при своей удивительной прочности он остаётся очень подвижным.