Ну для начала можно сказать то , что у каждого богатыря была так называемая палица(меч) , весила она 40 или 90 пудов (40 пудов это примерно 655 кг) , то есть понятно , что обычному человеку такое поднять было невозможно.
Наиболее встречаемые гиперболы(преувеличения) в текстах былин:
1)С горы на гору стал перескакивать.
2)С холмы на холмы стал перемахивать3)Мелки реченьки, озера промеж ног спущал