Нужно кликнуть правой кнопкой мыши по нужному файлу, дальше нажать "Скопировать". Потом открыть папку "Группы", нажать на свободное место среди файлов в той папке, нажать правую кнопку мыши и "Вставить".
Либо выбрать файл с помощью сочетания Ctrl+C, далее открыть папку "Группы" и использовать сочетание Ctrl+V.