Следите за падающими вещами,при необходимости спрячьтесь под стол или кровать, прикройте руками голову. Как только стихнут толчки, покиньте здание по лестнице, прижимаясь к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию. Захватите с собой дежурную аптечку, необходимые вещи.