Сегодня многие ищут способ медитировать. В Католической Церкви есть метод св. Игнатия. Св. Игнатий разработал его для того, чтобы подняться над уровнем размышления, однако, как правило, всё заканчивается именно на этом уровне. С помощью этого метода можно медитировать на том или ином отрывке из евангелия, а затем двигаться к более глубокому уровню единства с Богом и Христов, чтобы подняться к Высшей Цели, которая находится за пределами слов, мыслей, образов и выше любого сотворённого объекта.