Овощи:
Морковь-улучшает зрение
Огурец-содержит йод-тем самым препятствует на болезни щитовидной железы
Болгарский перец-препятствует бессоннице, улучшает память
Фрукты:
Авокадо-препятствует малокровию
Банан-хорошо утоляют голод, снабжают организм полезными веществами и энергией
Яблоко-содержит большое количество витаминов