Велосипедист начал равноускоренное движение из состояния покоя за 10 секунд достиг скорости 18 км ч затем затормозил и двигаясь равнозамедленно остановился через 5 секунд Найдите ускорение велосипедиста при равноускоренном и равнозамедленном движении