Смена времени года вызывает в человеческом организме адаптивные перестройки. Изменяется гормональный фон, весной и летом, например, вырабатывается много серотонина, а осенью и зимой больше работают гормоны щитовидной железы. Меняется активность обмена веществ. Зимой метаболизм замедляется, преобладают пластические процессы, а летом метаболизм ускоряется, больше работают процессы катаболизма. Изменяется деятельность центральной нервной и иммунной систем.