Водоросли : ламинария , спирогира , фокус , филлофора . В какой из этих водорослей больше йода?
Ламинария содержит большой набор макро и микроэлементов и содержит большое количество йода в 30 граммах содержит около 75 процентов йода по этому суточная норма в день 30 грамм для человека