Привет!Я готов дать на твой вопрос ответ!
1-Если бы мы двигали определенными мышцами,мы бы не смогли делять разные движения.
2-Называются незнаю но при работе и удерживании груза они сжимаются станлвятся более гибкими.
3-Сердца,нервов.
4-Иногда бывает усталость от не хватки витаминов в организме или неправильном питании.Что делать?Можно каждое утро делать зарядку,правильно питатся тем самым утомляемость снижается и ты становишся более активным!)