Ищем информацию по определённой теме в интернете
Выбираем из всех более подходящую
Скачиваем её или печатаем
Рассказываем или отправляем кому-то
Если смотрели видео, то пишем статью от руки(не уверен)
Осмысливаем полученную информацию
На счёт защиты в голову ничего не приходит