Зарядка помогает человеку раз мяться перед трудным рабочим
днем,если конечно делать ее утром и вообще полезна для здоровья.уроки
физкультуры нужны для поддержания формы,для того чтобы развивать
мышцы,тело,чтобы не скрипели кости,как у стариков,которые могут не
заниматься спортом,вообще спорт играет важную роль в жизни человека,у
него много особенностей,если человек и так здоров,то он поддерживает
форму.
:)