Подвижные игры как средство физического воспитания имеет ряд особенностей. Наиболее характерные из них состоят в активности и самостоятельности играющих, коллективности действий и непрерывности изменений условий деятельности. Способствует закреплению навыков ловли и метания мячей, содействует воспитанию быстроты реакции, ориентировки, умения быстро переключаться с одного действия на другое, воспитания коллективной, игровой ответственности. Юноши и девушки 16-17 лет достигают высокого уровня физического развития и обладают большим двигательным и игровым опытом. Здесь на первый план выдвигается спортивная подготовка. Использование подвижных игр помогают решению этой главной задачи