Никита бросил лопату, опустил скамейку на снег, сел на неё верхом, крепко взялся за верёвку, оттолкнулся ногами раза два,-однородные сказуемые. И скамейка сама пошла с горы-сложное предложение. Между однородными членами предложения ставят запятую, если нет союза "и". А в сложном предложении после первого простого предложения, входящего в состав сложного, ставят запятую, даже если есть союз "и".