Человеку помогают выживать в экстремальных ситуациях спокойство, внимательность и плавные движения. Если человек попал в экстремальную ситуацию то нужно сначала позвонить по специальному номеру, сказать всю сложившиюсю ситуация и ждать помощи. Если такой помощи будет не достаточно, нужно сразу уходить из дома, самое главное взять свои документы. Дальше, в экстремальной ситуации нужно спускаться по лестнице, не по лифту. Когда человек окажется на улице он должен ждать помощи по которому звонил по специальному номера.
P.S в данном случаи я описывала действия при экстремальной ситуации , например как описывается в данном рассказе это - землетрясение.