А)менің ойымша денсаулық ең бірінші байлық,егер денің сау болса, көптеген армандарыңа, алдыңа қойған мақсаттарыңа жетуге болады
əрине ол үшін өзіңді күтіп, дұрыс тамақтанып, бос уақытыңда спортпен айналысып шынуың керек.
б) досым айтқандай ерте тұрып жүгірудің зияны жоқ. егер ерте тұрсаң неге болмасқа, жаяу жүруде денсаулыққа пайдалы.