Дозировать нагрузки — значит делить их на порции, определяя размеры однократного
и многократного использования. Показателями величины нагрузки при выполнении отдельных упражнений служат длительность и интенсивность работы.
Физиологическими показателями нагрузок, которые могут быть использованы учителем в практике работы, являются час сердцебиений у учащихся, их субъективные ощущения трудности работы