Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому,
что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются
на себя.
Купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные
бревна, камни, коряги.
Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений,
не приспособленных для этих целей.
Желательно для купания выбирать специально отведенные для этого
места.
Не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы
безопасной зоны.
Нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного
охлаждения тела до образования "гусиной кожи".
Нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных
ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде.
Категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом
состоянии.
Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха,
нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно,
так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных
к холодной воде, шок со смертельным исходом.
Не купайтесь в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями,
т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого
канала выбраться трудно. Даже тренированный пловец, купаясь в канале,
подвергает свою жизнь опасности.