1 Вычисли первую производную от уравнения координаты и ты получишь уравнение скорости
2 Подставь в это уравнение твое время и ты получишь значения мгновенных скоростей
3 Подставь твое время два раза и ты найдешь X1 и X2
4 Раздели разность координат на разность времени и найдешь среднюю скорость