Здоровье – это важнейшая составляющая жизни человека.
Здоровый образ жизни заключается, по моему мнению, в правильном питании. А также в занятии спортом, в следовании распорядку дня.
Для видения здорового образа жизни необходимо придерживается простых правил. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, чаще проветривать квартиру, каждое утро делать зарядку или заниматься лёгким спортом. Таким образом, мы будем поддерживать своё тело в хорошей форме, и предотвратим ряд болезней и лишний вес.
Я за здоровый образ жизни.