Спорт денсаулық кепiлi. Адамға спорт керек. Себебi адам спортпен айналыспаса денi сау болмайды. Денi саудын-жаны сау деген мақал мәтел бар. Спорттың қай түрiмен айналысу адамның қабiлетiне байланысты болады. Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да оз шығармаларында айткан.