При ушибе наблюдается отёчность в области сустава.Первая помощь в данной ситуации
а)Приложить сухое тепло
б)Наложить тугую повязку,зафиксировать ушиб
в)Приложить лёд или холодное,смоченное водой полотенце
г)Попробовать самостоятельно дернуть или потянуть поврежденную конечность возле места ушиба
Ответьте ...пожалуйста...буду ждать ваших ответов=)