Принципы здорового питания. Факторы влияющие на выбор продуктов.
Привет Нудно есть крупы , молочные продукты питания, творог, иногда даже есть мясо или рыбу, часто еш овочи , фрукты, ( яблока, морква, ) Пей лучше негазированую воду она лутше