Представьте себе,что вам необходимо убедить своего товарища в том, что он должен заниматься спортом. Текст можно начать так: Спорт- это лучшее средство для развития и укрепления организма, поэтому....
Поэтому ты обязан занятся спортом. Мы не заставляем тебя занятся сложным спортом ,а лёгким ............. и т.п(и тому подобное)