Мышцы нижней части тела — самая объемная группа мускулов, на которую приходится больше половины от мышц всего тела. Их состояние и тонус во многом определяют здоровье человека.
Анатомическую «постройку» мышц ног условно разделяется следующим образом:
ягодичная группа мышц;
квадрицепсы (передняя часть бедра);
мускульная группа задней поверхности бедра;
группа мышц голени.