Ну скажи, что ты если пойдешь, то усугубишь ситуацию и тогда будет 3. Пообещай за это в чем то ей помочь. Либо перед физ-рой подойди к классной и скажи что тебе плохо. Но с утра обязательно говори маме у меня болит живот. (при этом про физ-ру и записку ничего не говори). А за урок до физ-ры или перед физрой подойди к класной скажи мне плохо отпустите домой