Сейчас современный мир очень быстро развивается, все куда-то спешат,
часами стоят в пробках, работают допоздна. И порой времени и сил на
занятия спортом уже не остается.
Я же считаю, что заниматься спортом необходимо каждому человеку.
Нехватка времени – это все отговорки. Думаю, не так уж и сложно выделить
10-15 минут в день, чтобы сделать гимнастику, пробежаться со своей
собакой утром по парку, прокатиться на велосипеде или роликах.
Здоровье – это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь и укреплять. Каждый день мы говорим друг
другу «Здравствуй!», а значит, желаем здоровья. И даже в поздравлениях
на День рождения, Новый год или любой другой праздник мы в первую
очередь желаем друзьям, учителям и близким доброго здоровья. Я думаю,
что занятия спортом – это один из самых доступных и приятных способов
заботы о собственном здоровье. Совсем необязательно часами проводить в
спортзале и выполнять тяжелые упражнения. Достаточно по утрам делать
гимнастику, не пропускать уроки физкультуры, а после учебы заниматься
тем видом спорта, который по душе. Я, например, очень люблю играть в
волейбол и баскетбол, даже хожу в спортивную секцию и участвую в
соревнованиях. Зимой
я люблю кататься на лыжах и коньках, играть в хоккей. Все мои друзья,
так же как и я, занимаются спортом. Кто-то ходит в секцию плавания,
кто-то играет вместе со мной в волейбол. Многие девочки из нашего класса
занимаются танцами и гимнастикой. Я никогда не понимал тех, кто
прогуливает уроки физкультуры и говорит, что там нечего делать. Мне
кажется, это один из самых важных уроков, ведь на нем мы отдыхаем от
умственного труда и заряжаемся хорошим настроением.
Спортсменов всегда уважали. В первую очередь, конечно, за их
достижения в спорте. Но стремление к победе, пропаганда здорового образа
жизни,
самоорганизация тоже заслуживают похвалы. Наша страна славится
спортсменами во многих видах спорта – синхронное плавание, прыжки с
шестом, теннис и др. Нам есть с кого брать пример, ведь спортсмены точно
знают, что быть спортивным и здоровым – это модно!