Информация о кувырке назад
Это кароче ты отталкиваетесь ногами назад поджимает голову и все ваще каеффф)
Упор присев спиной к мату. Ладони на полу. Голова между согнутыми ногами. Отталкиваемся руками и переворачиваемся.