Закон сохранения импульса, т.е
m1v1+0=0+m2v2(в первой части 0 т.к лодка стоит, во второй части, т.к импульс человека не имеет значения)
Значит, V2= m1V1/m2 = 80*12.5/450=2.22(м/с)
12.5 (м/с) перевел из 45км/ч
80 кг - 0.8 центнера(по условию Ц)
Ответ 2.22 м/с