В стихотворной форме
Телом своим надлежит заниматься,
Плохо – преступно с ним обращаться.
А тренировка – это условие,
Чтобы иметь красоту и здоровье.
Уход за собой, причем ежедневно,
Важен и нужен всем, несомненно.
Ждут нас опасности повсеместно,
Форму – держать! Беречься – уместно!
Будьте уверены: лучше всего
Время на отдых найти от всего.
Тело расслабьте, чувства и ум.
Прочь от забот, волнений и дум!