1. Любить себя.
2. Забывать неудачи, помнить об успехах.
3. Помнить о своих общечеловеческих правах:
- право на жизнь
- право на жизнь без страха
- право на достойную жизнь
......
4. Уважать себя и уважать тех, кто тебя уважает.
5. Игнорировать пустую критику, прислушиваться к дельным советам.