Помогите! Нужен совет как не вернуться к вредной привычке письменно. ПОЖАЛУЙСТА!!
Нужно заниматься полезными делами и забывать о вредных привычках
Разговаривала с психологом))) сказал, что если хочешь навязать привычку, то надо хоть раз в день ее делать 5-6 минут сильно утруждать себя некоем случаем нельзя!! Через 20-30 дней все ок будет
Не может быть чтобы у тебя не было свободно 5 минут