Южная Азия один из самых перенаселенных регионов мира. Здесь расположена вторая по численности государство мира — Индия, в которой проживает более 1 млрд. человек. Демографическая ситуация в регионе очень острая и вызывает целый ряд проблем — продовольственную (постоянное недоедание населения, особенно в Бангладеш и Индии), неграмотности (до 50% населения региона неграмотным из-за хронической бедности стран). Для Южноазиатская стран характерны высокие темпы прироста населения (2 3% в год) и достаточно высокий уровень рождаемости, чему способствуют исторические, этнические и религиозные традиции. Мужчин в регионе больше, чем женщин, что обусловлено повышенной смертностью женщин через ранние браки и многочисленные роды. В среднем индийские женщины рожают до 5-6 детей. Поэтому некоторые страны региона, например Индия, осуществляют демографическую политику с целью снижения высоких показателей рождаемости и перехода к двухдетной семьи.

Население Южной Азии
Этнический состав региона очень пестрый. В одной только Индии насчитывают более 500 народностей и племен. Здесь живут представители индоевропейской (бенгальцы, хиндустанцы, пенджабцы, непальцы) и дравидийской (тамилы) языковых семей. Религиозный состав также чрезвычайно разнообразен. Наиболее распространенными вероисповеданиями есть индуизм (85% жителей Индии), буддизм (Шри-Ланка и горные районы Гималаев), ислам (Бангладеш, Пакистан). Пестрота национального и религиозного состава, а также ряд нерешенных политических и территориальных споров обусловили постоянные межэтнические и межрегиональные конфликты в Индии. Шри-Ланке, Пакистане и т.д..
В расселении населения явно преобладает сельский тип. Уровень урбанизации является одним из самых низких в мире лишь 22%. В этом регионе урбанизация имеет ряд ярко выраженных черт «ложной урбанизации», а именно: быстрый рост крупных городов за счет обнищавшего сельского населения, наличие безработицы, социальные проблемы, преступность, отсутствие гигиенических норм в городах. Крупнейшими агломерациями региона Мумбаи (21,3 млн. человек), Нью-Дели (18,4 млн.), Карачи (18 млн.), Калькутта (15,4 милл), Дакка (12,6 милл), Чена ( 7,3 млн.) и другие.