Общее уравнение гармонических колебаний
x = A sin (ω t +Ф)
A - амплитуда, у нас 5 см или м
ω - круговая или циклическая частота, у нас 0.5
Ф - начальная фаза колебаний, у нас 0.3
период Т связан с частотой ω формулой
ω = 2π /T рад/с
откуда Т =ω /2π = 0.5 /2π = 0.5 / 6.28 =0.08 с