Всегда надо следить за своей гигиеной . Чистить зубы, мыть руки, и т.д и делать это часто , ведь гигиена в нашей жизни это самое главное ! Если все будут питаться правильно и следить за гигиеной никаких проблем не будет. Так как большинство людей не следят за гигиеной и не правильно питаются . Нужно стараться есть мало сладкого , так как сладкое портит наши зубы. И не покупать напитки с алкоголем , химическими веществами и другие химические напитки . Ежедневно нужно принимать душ,чистить зубы утром и перед сном. Ну и беречь себя от микробов ! Многие люди пьют с одной бутылкой воду, едят с одной ложкой и т.д так делать нельзя так как из-за этого в наш желудок род поподаюи микробы эти опасно, и серьёзное дело !
Ну а этим я хотела напомнит людям что всегда и везде нужно следить за гигиеной !