НЕ ШКОЛЬНОЕ !!!Всем добрый вечер.Я ,человек с половиной заниженной самооценкой.Как стать...

Question

НЕ ШКОЛЬНОЕ !!!
Всем добрый вечер.
Я ,человек с половиной заниженной самооценкой.
Как стать открытой? Как быть душой компании, веселить? Ответьте благородно на этот вопрос , чтобы он реально помог в эту ситуации .
Ответьте на вопросы, please :
1) Как стать самоуверенней?
2) Как быть открытой, не стеснительной?
Пожалуйста дам нормально баллов )

Answer 1

Мне 12 лет.У меня раньше была такая же проблема.Меня мама отвела к психологу и вот какие советы он мне дал:
1)Чаще повторяй себе:я смогу,у меня всё получится.
2)Чаще думай позитивно(буть мини позитивчиком)
3)Напечатай себе лист с эмоциями(радость,грусть,восторжествование и т.д.)и каждое утро вставай и говори какое у тебя сейчас настроение.
4)Почаще знакомься с посторонними людьми(сверстниками) пробуй делать первый шаг.Обещаю у тебя получится.
5)НИКОГДА НЕ СЛУШАЙ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ ТЕБЕ "У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!Просто пошли их)
6)Запомни если у тебя что-то не получается не опускай руки(если тебе лень сто-то делать просто скажи:"это не так уж и сложно.Тем более я это могу сделать"
7)Не стремись быто похожой на кого-то ты должна быть собой!
8)Найди себе НАСТОЯЩИХ друзей которые тебя не предадут!Это действительно очень важно!
Надеюсь мои советы тебе помогли)Удачки:3