Физическая культура очень полезна для сердечно-сосудистой системы. Нельзя перенагружать организм, но если не заниматься спортом организм начнёт хуже работать (медленная циркуляция крови по телу человека). Нагрузки улучшают состояние сердечной мышцы, а также увеличивают эластичность и прочность сосудов.
Как говорится:
„Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех."