Вопросы 1)в каких продуктах содержится много белков? 2)что такое рациональное питание?...

Question

Вопросы
1)в каких продуктах содержится много белков?
2)что такое рациональное питание?
3)в каких продуктах содержится углеводов?
4)отсутствие витаминов это?
5)недостаток веса это?
6)в чём измеряется энергетическая ценность продуктов?
7)для чего нужны жиры организму ?
8)способ закаливания с купанием в проруби называется?

Answer 1

1 ) в рыбе, фундуке, арахисе
2) Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.
3) в растениях и молочных продуктов
4) авитаминоз
5) дистрофики
6) Определяется количеством энергии, получаемой организмом от пищевых компонентов, входящих в потребляемую пищу, зависит от содержания в ней углеводов, жиров, белков и органических кислот
7)Каждый грамм жира, который вы потребляете, снабдит вас 9 калориями (топливом для организма).
8) закаливание