Енбек денсаулык кепили, ойткени енбек сдегени, ол далага шыгуы, сабак окуы.Мысалы: агаш отыргызу, гул осируи, жануарды асырауга алуы, сабакка оте жаксы дайындалуы, егин егу, жемистер, коконистер жинау, ообасыга кмоектесу жане т.б. Енбекте адам терлейди, шаршайды, жумыс жасайды. Олай болса, онда оны енбек дейди. Енбекти коп истейтин адамдарды жаксы, енбеккор, камкорлы деуге болады