Денсаулық-зор байлық
Денсаулық ол өмірдегы бірінші байлық. Себебі; денимиз сау болса бәрінеде кол жеткизе аламыз. Дені саудың тәні сау деп бекер айтпаған. Сенин денин сау болса озиннин қалаған затынды истей аласың. Денимиз сау болу үшін адам спортпен айналысуы керек. Өйткені спортпен айналыссан артық салмақ тастайсын. екиншиден дұрыс тамақтану керек. Биз дұрыс тамактанбасак денимиз сау болмайды. Үшіншіден гигеана сақтау керек. Биз гигеана сактамасак ден саулыгымыз курыйды.
менин эссем унайды деген ойдамын))