Физра скоко буквально нада бегать для похудеия
Ну думаю если новичок в этом деле то 10 больших кругов без остановки. А если уже опыт набрался то каждый раз добавляйте 5 и да если устали то отдыхайте ,но не слишком много!
привет, зай
эмм
ты кто
мы вообще знакомы?
тайный поклонник
О БОЖЕ МАМА
Я СХОЖУ С УМА
Я ПИЗ ДЕНКА МАМА
САМАЯ САМАЯ