Зависимость прямая - если я увеличиваю одно, то увеличивает другое.
Обратная - если я увеличиваю одно, второе уменьшается.
Например, если я увеличиваю вес штанги, то тем больше сил надо, что б ее поднять. Это прямая пропорциональностт
Чем выше самолет летит - тем меньше сопротивление воздуха. Это обратная пропорциональность.