Что значит уметь руководить собой? Сохранять состояние спокойствия вне зависимости от сложившихся обстоятельств; находясь в спокойном состоянии, искать решения и найти разумный выход; вовремя сказать и вовремя промолчать; постоянно думать.
Что в этом хорошего? ощущение радости; не наносится вред себе и окружающим; совершается меньше ошибок; понимание и контроль своих действий; жизнь наполняется смыслом.
Что помогает владеть собой? доброжелательность; объективное восприятие себя и окружающих; самовоспитание, работа над своими чертами характера; общение и умение пользоваться положительным опытом друг друга.