1) Походы и экскурсии полезны тем, что в них ты познаёшь что то новое, начнём пожалуй с экскурсий, на экскурсии ты познаёшь информацию, развиваешься в интеллекте, если это экскурсия по какому то городу, то тебе глубоко поясняют историю этого города, его строение, как его основали, если это музей, то в музее обычно говорят про какой нибудь экспонат, к примеру где его нашли, историю происхождения, экскурсии в каком то смысле и есть история этим они и полезны.
Походы, тут ты уже развиваешь не только интеллект, но и смекалку, выносливость, перечислять можно бесконечно, в походе ты познаешь, все прелести природы, испытаешь свою выносливость и силу, так же походы делают тебя стремительным к чему либо.
2. На экскурсию, я порекомендую взять с собой побольше денег, т.к. там вас и накормят и напоят, главное заплати, ну а если бюджет ограничен, то взять с собой еды и воду.
А вот в поход, нужно обязательно брать с собой много воды, и еды, для чего много воды? Потому что вода будет основное составляющее всего похода, её вы пьёте, на её основе можно что нибудь приготовить(ну если вы конечно идёте вдоль реки, то воды можно много не брать) ей можно промыть рану, еду нужно брать в виде сухпойка, ну или разные каши быстрого приготовления, обязательно компас, нож(как для обороны, так и для приготовления пищи) сапёрская лопатка, тоже нужная вещь, окопать костёр(Безопасность превыше всего!) современный гаджет с интернетом (перед походом выключить его, включать если ты заблудился, залезть повыше, поймать связь и узнать примерное твоё нахождение, ну или просто подкинуть вверх, тоже часто срабатывает) Палатка для ночлега (и безопасно и насекомые не беспокоят) спички, зажигалки(для развода костра) сухая бумага тоже не будет лишней, мусорные пакеты (природа должна быть чистой) маленькая бутылка водки или спирта(отлично подойдёт для обрабатывания ран) ну остальное по желанию)
3. На экскурсии главное не отходить от группы и гида) А в походе главное уметь ореинтироваться в открытой местности)