СИЗ(средства индивидуальной защиты) используются для защиты органов дыхания пример:противогаз ГП-7 и собственная защита самое легкое это ватно-марлевая повязка смоченная водой так-же используются специальные защитные костюмы защищающие от внешних угроз например от облучение чаще всего у вас нету этого всего поэтому легче всего надеть одежду и перчатки вместе со штанами и главное не забыть свою защиту органов дыхания но не стоит забывать что до выброса от АЭС вас уведомляют поэтому не стоит спешить