Боковые грани - 4 одинаковых прямоугольника.
Это значит, что основания не просто параллелограмма, а ромбы.
Рассмотрим ромб с острым углом 45 градусов, стороной а и площадью 8√2.
Разобьем его малой диагональю на два одинаковых треугольника.
Площадь каждого
S = 1/2*a*a*sin 45=a^2*√2/4=4√2
Отсюда a^2 = 16; a = 4.
Если боковая грань - прямоугольник площадью 20, то высота
H = 20/4 = 5
Ответ: А) 5